Esporte que tem em sua essência o desafio envolve natação, ciclismo e corrida.

Etimologicamente “athlon” significa combate, daí o nome triathlon, que quer dizer: TRÊS COMBATES. Em português se escreve TRIATLO.

O triathlon educa, reeduca e ainda consegue integrar toda a família: filhos, pais, avós, homens e mulheres, etc., pois é uma das poucas oportunidades em que todos unidos conseguem participar da mesma prova, disputando cada um em sua categoria.

Normalmente as pessoas começam a praticar o triathlon em provas curtas, e muitas delas buscam a realização de sonhos que podem ser apenas completar uma prova, ou classificar-se para o Ironman do Havaí, e até mesmo conquistar medalhas olímpicas.

Os treinamentos para o triathlon exigem dedicação, disciplina, persistência e auto-superação, e quando bem planejados e corretamente executados trazem excelentes benefícios para a saúde.

E aí? Vamos encarar?