Comprovações científicas mostram que massagens recebidas com freqüência contribuem com a prevenção e combate a vários tipos de doenças.

Elas são aplicadas de acordo com diversos objetivos, tendo como conseqüência uma série de benefícios.

As técnicas utilizadas são Massagem Ayurvédica, Drenagem Linfática e Massagem Relaxante. O uso de óleo é comum a todas elas.

MASSAGEM AYURVÉDICA:

Faz parte da milenar e tradicional medicina Indiana Ayurvédica. Desenvolvida a pelo menos 5000 anos, tem comprovado durante todo esse tempo sua eficácia na liberação das toxinas do corpo, rejuvenescimento e no combate ao estresse.

Trata-se de uma técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda a massa muscular junto com manobras de tração e alongamento, além da estimulação de pontos e órgãos vitais visando ao equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL:

Trata-se de uma técnica desenvolvida pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936.

Sua principal finalidade é esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos por meio de manobras realizadas com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático.

Após a prática do esporte, além de contribuir com a eliminação de resíduos, a drenagem também acelera a recuperação em virtude do desgaste físico e mental.

MASSAGEM RELAXANTE:

Trata-se uma massagem que une um pouco de várias técnicas. O ritmo e a profundidade das manobras dependem dos objetivos de quem a recebe.

Como o próprio nome diz, o objetivo principal é levar a um estado de relaxamento.

Também é excelente recebê-la após os treinamentos físicos ou mesmo após um dia exaustivo de trabalho.